TESTIMONIALS
Het is niet alleen trainen om te trainen maar er wordt naar progressie gezocht in ieder detail.
- Ronald
Toen ik 3 jaar geleden voor het eerst gecoacht werd door Auke viel het mij direct op dat hij veel oog heeft de correcte technische uitvoering van oefeningen en lifts. Deze claim durf ik wel te maken nadat ik 25 jaar op hoog niveau gesport heb en door tal van trainers begeleid ben.
De manier van communiceren met atleten / klanten is daarbij ook nog eens een van zijn sterke punten.
Zijn verstrekkende kennis op het gebied van trainingsmethoden en coachen maar ook alle andere pijlers die belangrijk zijn voor een positief trainingsresultaat worden door hem op een erg goede en heldere manier gecommuniceerd.
Ik ben van mening dat Aukes sterke punten hem definitief onderscheiden van andere coaches omdat iedere trainer hem of haar een schema kan geven en met iemand aan de slag kan gaan.
Nu de fitness industrie zich de laatste jaren zo snel ontwikkeld heeft is mijn inziens maatwerk erg doorslaggevend;
- Voor betere resultaten
- Voor minder blessures door het correct uitvoeren van oefeningen en lifts.
- Dit werkt ook door in een passend trainingsschema, uitgedacht door een coach met deze passie, kennis en kunde.
Ik zou een ieder, ongeacht leeftijd niveau of fitheid ten zeerste aan kunnen raden om onder Aukes begeleiding te gaan trainen.Auke is een coach die zijn volle focus geeft in de trainingen. Hij schrijft een persoonlijk plan op basis van jouw doelen, en zorgt ervoor dat elke cyclus variatie heeft in oefeningen – zo zit er afwisseling in de sessies. Hij heeft het vermogen oefeningen duidelijk en concreet uit te leggen en hoe het daarmee anatomisch in elkaar steekt. Dit is een belangrijk aspect van hoe Auke het coachen benaderd; dat je begrijpt waar het voor dient.
Auke's directe manier van communiceren en snelle reacties op vragen verdient alle lof.
- Peter
Sinds mei 2021 aan het trainen onder begeleiding van Auke Muller, na jaren aan triatlons te hebben gedaan was ik na plaatsing van een heup prothese op zoek naar een andere sport en toen bij krachttraining terecht gekomen en zodoende ook bij Auke.
Vooral Auke zijn filosofie dat eerst de techniek goed moet zijn en dan pas het gewicht zwaarder kan/mag vind ik erg fijn. Ook zijn directe manier van communiceren en snelle reacties op vragen verdient alle lof.
Hij geeft heldere uitleg bij de oefeningen en zijn stap voor stap aanpak helpt ook bij het verbeteren van je techniek - niet alle tips in 1 keer, maar gefaseerd.
Ik heb bij het volgen van zijn schema’s dan ook grote stappen kunnen maken. Zo ben ik van 64kg met vetpercentage van 7%, naar 82kg met een vetpercentage van 10% gegaan. En ik heb vertrouwen dat ook in de toekomst er nog veel mogelijkheden zijn.
Hands down, the best coach I have ever worked with.
- Kaustav
Hands down, the best coach I have ever worked with. I had suffered multiple lumbar disc herniations before meeting Auke. Now I am squatting more than my bodyweight.
Ik zorgde dat ik op die dagen/tijden aanwezig was in de gym, omdat Auke het beste uit mezelf haalde.
- Stephan
Eind 2020 heb ik Auke leren kennen in mijn oude Crossfit gym. Hij was daar een paar uur per week aanwezig als coach. Ik zorgde dat ik op die dagen/tijden aanwezig was in de gym, omdat Auke het beste uit mezelf haalde. Gezien zijn geschiedenis als (crossfit) atleet en ervaring als coach is het altijd fijn om tips te krijgen van iemand die dezelfde stappen heeft moeten maken. Toen ik hoorde van zijn Coach Muller Fitness programmering heb ik geen moment getwijfeld om bij hem te trainen. Nu 2 jaar later maak ik wekelijks nog steeds stappen. Zowel fysiek als mentaal. Fijn om Auke als coach te hebben, omdat hij zichzelf ook blijft ontwikkelen!
Het vertrouwen in mijn eigen kunnen is enorm toegenomen.
- Arjen
Na jaren trainen, met matige progressie en een paar flinke blessures, kwam ik Auke tegen. Inmiddels werk ik alweer anderhalf jaar samen met Auke en heb ik flinke PR’s gezet en ben pijn- en blessure vrij.<br
De programmering van Auke is gericht en op maat. Hij geeft heldere en kritische feedback op videomateriaal, waar ik wat mee kan en waardoor ik consequent progressie blijf boeken.
Niet alleen fysiek, maar ook mentaal ben ik vooruit gegaan. Het vertrouwen in mijn eigen kunnen is enorm toegenomen.
Auke kijkt kritisch naar het trainen in de gym, maar daarnaast ook naar je leefstijl en
stressoren. Dit heeft mij bewuster van hoe ik leef om het trainen heen. Tot op heden is het een geweldige reis, zowel fysiek als mentaal, waar ik met plezier op terug kijk.</br
Er zit afwisseling in de sessies.
- Maurits
Auke is een coach die zijn volle focus geeft in de trainingen. Hij schrijft een persoonlijk plan op basis van jouw doelen, en zorgt ervoor dat elke cyclus variatie heeft in oefeningen - zo zit er afwisseling in de sessies. Hij heeft het vermogen oefeningen duidelijk en concreet uit te leggen en hoe het daarmee anatomisch in elkaar steekt. Dit is een belangrijk aspect van hoe Auke het coachen benaderd; dat je begrijpt waar het voor dient. Daarnaast weet hij op een positieve manier je steeds uit te dagen en het meeste uit jezelf te halen; hij is daarmee ook je grootste supporter!
De begeleiding die Auke biedt is
geïndividualiseerd en hoogstaand.
- Ben
Auke is een zeer betrokken trainer die leeft en ademt voor de sport. Een zeer gepassioneerde trainer die zich continue blijft ontwikkelen als persoon en als coach. De begeleiding die hij biedt is geïndividualiseerd en hoogstaand. Hij heeft ervoor gezorgd dat ik ondanks mijn blessure nu weer kan trainen en functioneren in het dagelijkse leven. De enthousiasme die Auke heeft voor sport probeert hij uit te stralen en over te dragen. Met de bovenste combinatie onderscheid Auke zich ten opzichte van andere trainers. Bedankt!
Auke is een coach met veel kennis en aandacht voor het individu. Fijne coach om mee te trainen.
- Rebekka
Auke is een coach met veel kennis en aandacht voor het individu. Fijne coach om mee te trainen.
Hij weet zijn passie op een motiverende manier te formuleren, waardoor je als cliënt gemotiveerd raakt om het beste uit jezelf te halen.
- Rick
Ik wil graag mijn oprechte waardering delen voor de personal training die ik heb mogen ontvangen van Auke Muller. Als sporter heb ik door de jaren heen verschillende blessures ervaren die mijn enthousiasme voor sporten dreigden te belemmeren. Echter, dankzij de begeleiding van Auke, heb ik niet alleen mijn pijn kunnen overwinnen, maar ook mijn training naar een nieuw niveau kunnen tillen.
Auke onderscheidt zich door zijn toewijding aan het begrijpen van mijn specifieke behoeften en het aanpassen van mijn trainingsschema om rekening te houden met mijn blessuregeschiedenis. Zijn diepgaande kennis van anatomie en fysiologie werd duidelijk geïllustreerd toen hij mij effectieve technieken aanreikte om pijnvrij te sporten.
Wat Auke echt onderscheidt, is zijn passie voor fitness, die voelbaar is in elke sessie. Zijn vermogen om zijn enthousiasme over te brengen maakt de trainingen niet alleen doeltreffend, maar ook plezierig. Hij weet zijn passie op een motiverende manier te formuleren, waardoor je als cliënt gemotiveerd raakt om het beste uit jezelf te halen.
In Auke Muller heb ik niet alleen een professionele personal trainer gevonden, maar ook een toegewijde mentor die mijn fitnessreis heeft getransformeerd. Ik kan zijn begeleiding ten zeerste aanbevelen aan iedereen die op zoek is naar een persoonlijke aanpak, effectieve resultaten en een gezonde dosis enthousiasme in hun fitnessroutine.
Ik ervaar de coaching als heel erg prettig. Een coach met super veel kennis en ervaring. Voor mij geen ander.
- Amir
Ik ervaar de coaching als heel erg prettig. Een coach met super veel kennis en ervaring. Voor mij geen ander.
Auke has a wealth of knowledge and applies it by creating a truly customized program.
- Wout
Looking for an expert who can help you to “fix” a nagging injury? Look no further! After a prolonged shoulder injury, I underwent Personal training with Auke (Muller Fitness) for a period of 3 months. Auke has a wealth of knowledge and applies it by creating a truly customized program. In the physiotherapy I had done before, I felt that there was too much focus on symptom relief rather than addressing the root cause. In contrast to the physiotherapy, Auke set up a schedule to address the issues at the source. This has led to us resolving the problems structurally. I am very happy with the result and can finally exercise without pain and limitations.